Manger en pleine conscience
https://www.youtube.com/watch?v=6DbSZppnmpE#t=11
Un chemin de vie Guibert Del Marmol
https://www.youtube.com/watch?v=JiUiiqeRYoE
Comment se débarrasser d’une mauvaise habitude ?
Permettez moi de vous partagez un texte de Krishnamurti, philosophe d’origine indienne, sur le changement des habitudes Le procédé s’applique au fardeau si lourd des mauvaises habitudes en général à taxer sans honte de vicieuses, telles que la colère, l’alcoolisme, l’usage des drogues ou les perversions sexuelles… « Ne luttez pas pour vous en débarrasser… […]
Faut-il être meilleur que les autres ?
A méditer