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Méditation

1802, 2015

Jon Kabat-Zinn à Bruxelles le 24 avril

By |février 18th, 2015|Pleine conscience, stress|0 Comments

 

 

 

 

 

 

Bonjour à tous,

Jon Kabat-Zinn donnera une conférence à Bruxelles le 24 avril prochain, à l’occasion de la sortie de la 2e édition de son livre « Au cœur de la tourmente, la pleine conscience – Réduire le stress grâce à la Mindfulness : programme complet en 8 semaines ».

L’asbl Emergences organise cet événement exceptionnel […]

2601, 2015

Etats de conscience modifiés : des espaces culturels de reconstruction psychique

By |janvier 26th, 2015|Soigner en conscience ASBL|0 Comments

La conscience est l’une des fonctions vitales qui assure la survie de l’individu grâce à la capacité qu’elle génère de s’adapter à l’environnement.

Cette conscience se décline en quatre états :

– l’éveil actif
– le sommeil lent
– le sommeil paradoxal
– et l’état de conscience modifié

Dans le cadre de cet exposé, nous nous intéresserons à […]

2501, 2015

Une étude d’Harvard évalue l’impact de la méditation sur le cerveau

By |janvier 25th, 2015|méditation, Pleine conscience|0 Comments

 

De nombreuses études ont montré les nombreux avantages physiologiques de la méditation, et la dernière vient de l’Université Harvard.

Une étude de huit semaines menée par des chercheurs de Harvard au Massachusetts General Hospital (MGH) a déterminé que la méditation reconstruit littéralement la matière grise du cerveau en seulement huit semaines. C’est la première étude à […]

912, 2014

Pour(quoi) méditer ?

By |décembre 9th, 2014|méditation|0 Comments

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Pour(quoi) méditer ?
Que cherche-t-on dans la méditation ?

Prenons un verre d’eau troublée par la boue . Déposons – le sur une surface plane . Au bout d’un temps , la boue se décante au fond du verre . Et l’eau redevient limpide , transparente .

 

Dans la Méditation authentique , il n’y a ni profit , […]

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