Une étude d’Harvard évalue l’impact de la méditation sur le cerveau

By |janvier 25th, 2015|méditation, Pleine conscience|0 Comments

 

De nombreuses études ont montré les nombreux avantages physiologiques de la méditation, et la dernière vient de l’Université Harvard.

Une étude de huit semaines menée par des chercheurs de Harvard au Massachusetts General Hospital (MGH) a déterminé que la méditation reconstruit littéralement la matière grise du cerveau en seulement huit semaines. C’est la première étude à […]