Le stress rétrécit littéralement le cerveau

By |février 15th, 2015|Burn out des soignants, méditation, Pleine conscience, stress|0 Comments

 

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Le stress engendre non seulement de l’anxiété, mais peut aussi littéralement rétrécir le cerveau. Pour contrer ses effets néfastes, la méditation ou une activité sportive se révèlent bénéfiques

 

Le stress chronique peut mener à des maladies physiques ou mentales comme la dépression. De nouvelles études menées par les universités de […]