Jon Kabat-Zinn à Bruxelles le 24 avril

            Bonjour à tous, Jon Kabat-Zinn donnera une conférence à Bruxelles le 24 avril prochain, à l’occasion de la sortie de la 2e édition de son livre « Au cœur de la tourmente, la pleine conscience – Réduire le stress grâce à la Mindfulness : programme complet en 8 semaines […]

Le stress rétrécit littéralement le cerveau

  Article écrit dans le vif lien ici   Le stress engendre non seulement de l’anxiété, mais peut aussi littéralement rétrécir le cerveau. Pour contrer ses effets néfastes, la méditation ou une activité sportive se révèlent bénéfiques   Le stress chronique peut mener à des maladies physiques ou mentales comme la dépression. De nouvelles études […]

Le Burn-out décrit par le Dr Alexis Burger, neuropsychiatre

Découvrez cette excellente vidéo de 14 min 47 sur le Burn-out présentée par le Dr Alexis Burger, neuropsychiatre suisse qui a eu la gentillesse de venir à deux reprises animer deux soirées pour l’ASBL soigner en conscience.   Affiche des deux dernières réunions en octobre 2013 et juin 2014        

Pour une médecine intégrative ?

Plusieurs auteurs comme David Rakel,Snyderman et Weil, Kligler et Maizes ainsi que le National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) des National Institutes of Health (NIH) des États-Unis proposent des définitions qui cherchent à cerner le concept de médecine intégrative.   À travers les définitions, voici différents aspects qui la caractérisent   Elle intègre […]