Comment se débarrasser d’une mauvaise habitude ?
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Permettez moi de vous partagez un texte de Krishnamurti, philosophe d’origine indienne, sur le changement des habitudes Le procédé s’applique au fardeau si lourd des mauvaises habitudes en général à taxer sans honte de vicieuses, telles que la colère, l’alcoolisme, l’usage des drogues ou les perversions sexuelles… « Ne luttez pas pour vous en débarrasser… […]
Conseil ZEN n°1 : Aujourd’hui, quelles lunettes avez-vous décidez de porter ?
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Comment vous sentez-vous dans votre vie, là ici et maintenant ? Pensez-vous qu’elle pourrait être plus douce, plus zen et plus joyeuse ? Etes-vous prêt(e) à agir pour atteindre cet objectif ?